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2000원으로 밥상 차리기(이밥차) 1년
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발행사
(주)이밥차
정간물코드[ISSN]
2092-9625
정간물유형
잡지
발행국/언어
한국 / 한글
주제
식품/요리,
관련교과
가정/가사, [전문]가사(의식주/유아) ,
발행횟수
월간 (연12회)
발행일
전월 18일 발행(20일 배송)
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정간물명   2000원으로 밥상 차리기(이밥차) 1년
발행사   (주)이밥차
발행횟수 (연)   월간 ( 연 12회)
발행국 / 언어   한국/한글
판형 / 쪽수   188*130mm  /   쪽
독자층   중학생, 고등학생 , 일반(성인), 교사,
발간형태   종이
구독가 (12개월)   정기구독가: 36,000원,      정가: 36,000원 (0% 할인)
검색분류   요리/식생활
주제   식품/요리,
관련교과 (초/중/고)   가정/가사, [전문]가사(의식주/유아) ,
전공   식품영양학, 조리학,
발행일   전월 18일 발행(20일 배송)
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이밥차 9월호

 

 

천 원의 행복

애호박

시시콜콜

호박의 종류 20

애호박 Q&A 21

 

애호박 비빔국수 22

애호박 두부구이 24

애호박 간장떡찜 26

애호박 갈레트 28

 

에드버토리얼

냉수제비 30

 

한국 요리 필수 식재료

멸치

시시콜콜

멸치의 종류 33

멸치 고르는 법 & 보관법 34

멸치에 관한 Q&A

& 홈메이드 육수팩 만들기 35

 

멸치무침 36

멸치 무조림 38

멸치 강된장 40

멸치 냉국수 42

멸치 고추다짐장 44

 

애드버토리얼

버섯 매운탕 46

 

시시콜콜

Goodbye Summer!

여름 가전제품 관리 & 청소법 48

 

간식부터 한 끼 식사까지

청담동 단골 샌드위치

데리야키 치킨 샌드위치 52

오픈 베이컨 핫도그 54

소고기 볶음밥 부리토 56

감자샐러드 샌드위치 58

튜나 케일 샌드위치 60

불고기 햄버거 62

 

애드버토리얼

굴소스 꽃게 범벅 64

 

한가로운 가을엔

홈카페

구름 스무디 68

바나나킥 스무디 70

홈메이드 체리쥬빌레 72

식빵 누네띠네 74

 

애드버토리얼

집에서도 이탈리아 레스토랑처럼

바질페스토 파스타 76

 

제철식탁

당근채볶음 80

고구마 꿀범벅 82

깻잎전 84

두부 장조림 86

알배추 겉절이 88

양념 대하장 90

말린 토마토절임 92

낙지 초무침 94

참나물 겉절이 96

전복무침 98

 

에드버토리얼

매장에서 먹던 맛 그대로!

강강술래 돼지양념구이 & 매운 돼지갈비찜 100

 

우리 집이 방앗간

라이스페이퍼 찹쌀떡 106

라이스페이퍼 치즈떡 108

전자레인지 바람떡 110

단지 우유떡 112

감자떡 114

 

언택트 여행족을 위한 안내서

대한민국 오지여행

재미를 만들어가는 섬 인천광역시 강화 동검도 117

꿈과 희망이 넘치는 레인보우

충청북도 영동 황간역과 월류봉과 민주지산 118

아름다움과 넉넉함을 느껴보는 전라남도 구례 섬진강 119

찾아보기 120





 







이밥차 8월호

 

 

너 하나면 돼

통조림 햄

시시콜콜

통조림 햄 먹는 방법 19

먹고 남은 햄 보관법 & 건강하게 먹는 통조림 햄 20

이밥차에게 물어보세요 21

 

햄 알리오 올리오 22

햄치즈스틱 24

아코디언 햄 26

스패로니 피자 28

햄떡 맛탕 30

 

에드버토리얼

취향 따라 마음대로 팔도비빔장 3종 32

 

제철식탁

오이 가지냉국 36

어묵 냉국 38

오이무침 40

오징어 초무침 42

차돌 겨자무침 44

열무 피클 46

양배추 달걀전 48

 

에드버토리얼

전복장아찌 50

진한 스모크향 가득! 문츠 바비큐 3종 52

 

제대로 즐기는

캠핑 고기구이

목살소금구이 56

돼지갈비구이 58

카레·허브·녹차 삼겹살 60

등심구이 62

 

시시콜콜

이밥차에게 물어보세요 65

 

애드버토리얼

무더운 여름을 Cool~하게

폰타나 썸머 토마토 콜드 수프 66

 

여름엔 역시

국수

메밀면 샐러드 70

넓적 비빔당면 74

수박국수 76

곤약면 물회 78

 

에드버토리얼

시원한 여름은 면사랑으로 준비하세요!

면사랑 물냉면 밀키트 2종 80

 

시시콜콜

이색 아이스크림 마트 신제품 82

 

톡톡 터지는 매력

옥수수

시시콜콜

옥수수 보관법 84

옥수수 활용법 85

옥수수의 종류 86

옥수수 Q&A 87

 

옥수수 맛탕 88

콘립 90

크리스피 콘치즈 92

콘치즈 만두 94

옥수수라테 96

 

애드버토리얼

씨푸드 콜드 파스타 98

 

멋스러운 한 끼 식사

청담동 단골 샌드위치

시저 샐러드 샌드위치 102

소시지 타코샌드위치 104

비프스테이크 샌드위치 106

필리 치즈 샌드위치 108

 

애드버토리얼

슈림프 칠리 타코 110

미원으로 만드는 여름밤 술안주 112

 

언택트 여행족을 위한 안내서

대한민국 오지여행

수도권의 마지막 오지 경기도 가평 경반분교 115

카누를 접할 수 있는 강원도 홍천 마곡유원지 116

열목어를 볼 수 있는 경상도 봉화 고선계곡 117

 

애드버토리얼

매콤새콤한 맛으로 입맛을 돋우는

면사랑 비빔냉면 밀키트 2종 118

찾아보기 120





 







이밥차 7월호

 

 

건강하고 맛있게 먹는

채소 요리

토마토카레 20

가지 갈비구이 22

채소 샤부샤부 24

콜리플라워라이스 오믈렛 26

올리오 라타투이 28

 

에드버토리얼

면사랑 메밀국수 3종 30

 

시시콜콜

이번 달 장보기 32

 

제철식탁

옥수수조림 34

구운 쪽파무침 36

애호박구이무침 38

양배추 달걀말이 40

수박샐러드 42

상추 물김치 44

 

에드버토리얼

오징어 물회 46

 

포슬포슬 햇감자가 나왔어요

감자

시시콜콜

감자 찌는법 49

감자 보관법 50

감자에 대한 Q&A 51

 

감자무침 52

감자조림 2종 54

감자 스콘 56

감자수제비 기름떡볶이 58

로제 뇨끼 60

 

에드버토리얼

바지락 감바스 62

 

우리 집 주방 속 숨은 요리 고수

압력솥

시시콜콜

압력솥 Q&A 66

압력솥 간식 2종 67

 

닭곰탕 68

앞다릿살 돼지곰탕 70

마라 갈비찜 72

전복 버섯 솥밥 74

 

에드버토리얼

오향장육 76

 

맛살의 무한 변신

맛살

시시콜콜

맛살 디핑소스 79

닭가슴살 대신 다이어트엔 크래미 80

맛살에 관한 궁금증 81

 

맛살볶음밥 82

맛살 타코라이스 84

크로크무슈 86

맛살 짬뽕덮밥 88

맛살 반미 90

 

집에서도 외식처럼

딜리셔스 파스타

김치 수란 스파게티 94

구운 가지 화이트 라구 링귀네 96

백명란 오일 링귀네 98

버라이어티 올리브 오일 링귀네 100

 

집에서 즐기는 브런치 타임

청담동 단골 샌드위치

피자 토스트 104

말린 토마토 피칸 베이글샌드위치 106

써니사이드업 에그 샌드위치 108

구운 가지 샌드위치 110

잠봉뵈르 112

코울슬로 114

자몽 얼그레이티 116

 

애드버토리얼

명란로제 미트볼 핫도그 118

 

찾아보기 120





 







캠핑에서 즐기는

고기구이

통항정살구이 20

등뼈구이 22

숯불 닭갈비 24

쪽갈비구이 26

연어구이 28

 

에드버토리얼

진비빔냉면 30

 

한 그릇으로 끝내는 한 끼

덮밥

새우덮밥 34

떡볶이덮밥 36

카르보나라 덮밥 38

불고기 당면덮밥 40

쌈장덮밥 42

 

에드버토리얼

방울토마토 매실청절임 44

 

제철식탁

 

생크림감자전 48

스팸 소보로 50

애호박 장떡부침개 52

못난이 가지전 54

알감자 버터조림 56

 

에드버토리얼

올여름 더위를 한방에 싹~ 날려줄

면사랑 평양물냉면 & 함흥비빔냉면 58

 

여름을 책임지는

오이

시시콜콜

여름에 더욱 반가운 채소 오이 62

오이깍두기 66

오이찜닭 68

소고기 오이볶음밥 70

 

에드버토리얼

오이 샐러드 72

피클 골뱅이무침 74

 

저탄수화물로 건강하게

청담동 단골 샌드위치

두부샌드위치 78

당근라페 오픈샌드위치 80

언위치 샌드위치 82

루비자몽청 & 자몽에이드 84

라임모히토 86

밥 샌드위치 88

 

에드버토리얼

두반장 골뱅이소면 92

 

지구를 지키는

텀블러

시시콜콜

플라스틱 아웃!

에코 챌린지를 실천하는 텀블러 95

 

디톡스워터 3종 98

셰이크젤리 100

5단 컵밥 102

샐러드파스타 104

텀블러냉국 106

 

에드버토리얼

나도 김치했다!

새미네부엌 김치양념 3종 108

 

단백질로 든든하게 채우는 식단

반끼면 충분해

 

애드버토리얼

두부라구파스타 112

 

콩치즈 114

두부 멘보샤 116

닭가슴살 핫도그 118

 

찾아보기 120





 







이밥차 5월호 컨텐츠

 

함께해서 더 즐거운

어린이날

햄버거 김밥 20

새우 주먹밥 22

유부말이 초밥 24

고구마롤 맛탕 26

우유 푸딩 28

 

애드버토리얼

짬뽕마요 주먹밥 30

원 팬 파스타 32

 

간편하지만 멋스러운

청담동 단골 샌드위치

달걀 샌드위치 36

카프레제 샌드위치 38

햄치즈 바게트샌드위치 40

게살 그릭요거트 샌드위치 42

사과 브리샌드위치 44

파프리카 월넛샌드위치 46

 

애드버토리얼

마늘종 알리오 올리오 48

 

시시콜콜

이번 달 장보기 50

 

제철식탁

관자 미역국 52

미나리 물김치 54

마늘종 달걀볶음 56

무한피망 58

미나리 오삼불고기 60

 

애드버토리얼

마늘종 건새우볶음 62

어묵튀김 떡볶이 64

 

 

요리에 맛을 살리는

식용유

참기름 마요네즈 67

가지 스프레드 68

낙지젓 카펠리니 70

시시콜콜

기름에 대한 모든 궁금증 72

폐식용유 사용설명서 74


애드버토리얼

들기름 막국수 76

스테이크 시즈닝 핑크솔트 하나면 OK 78

 

무궁무진한 맛의 매력

양파

시시콜콜

양파 A to Z 82

 

만능 양파장 2종 84

양파 치즈토스트 86

어묵볶음&충무김밥 88

양파 두부조림 90

양파장 묵은지 비빔국수 92

통양파 오븐구이 94

 

애드버토리얼

동파육소스 치킨 96

 

재주 많은 주방 필수템

전기밥솥

시시콜콜

주방 필수 아이템 전기밥솥 100

 

두유 요거트 102

수비드 닭가슴살 104

홈메이드 팥앙금 106

밥솥 잡채 108

우유 식빵 110

 

탄수화물을 대체한

반끼면 충분해

순두부 오트밀죽 114

들깻가루 버섯볶음 116

참깨소스 곤약샐러드 118

 

찾아보기 120

 





 







이밥차 4월호 컨텐츠

 

라면의 화려한 변신

라면

시시콜콜

라면에 관한 특별한 팁 19

라면을 가장 맛있게 끓이는 방법 20

한눈에 모아보는 숨은 라면 맛팁! 21

 

알리오 올리오 라면 22

탄탄라면 24

해물쟁반 짜장라면 26

불오징어 라면 28

 

에드버토리얼

주꾸미 비빔면 샐러드 30

 

필수 만능 가전

에어프라이어

시시콜콜

이밥차에게 물어보세요 35

에어프라이어 청소법 36

에어프라이어 맞춤상품 37

에어프라이어 간식 2종 38

햄 육포 40

야키카레 42

바스크 치즈케이크 44

 

애드버토리얼

삼겹살 두릅말이 46

 

매운맛을 쏙 빼고 달콤함만 담은

마늘

마늘소스 꽈리고추 파스타 50

마늘소스 & 마늘빵 52

시시콜콜

마늘 보관법 54

나만 알고 싶은 황금 비율 마늘 장아찌 56

마늘 수육 & 치킨 57

 

 

 

 

애드버토리얼

팔도 비빔장 떡볶이 60

 

집에서 즐기는

한입 안주

라이스페이퍼 김부각 64

초간단 팝콘치킨 66

갈릭 새우칩 68

진미채구이 70

맥주 칵테일 72

 

애드버토리얼

봄나물 부라타치즈 샐러드 74

 

아낌없이 남김없이 한 팩으로 만드는

춘장 요리

초간단 유니짜장 78

춘장볶음밥 80

춘장 삼겹살볶음 82

춘장찜닭 84

 

애드버토리얼

‘사랑반점’ 짜장 2종 86

 

시시콜콜

이번 달 장보기 88

 

제철식탁

미나리무침 90

돌나물 물김치 92

주꾸미구이 94

주꾸미 김치전골 96

문어국밥 98

 

에드버토리얼

봄 된장 비빔밥 100

 

든든한 한 끼 식사

청담동 단골 샌드위치

칠리마요 달걀샌드위치 104

리코타 딸기 루꼴라 샌드위치 106

새싹그린 샌드위치 108

크림딸기 샌드위치 110

 

애드버토리얼

에어프라이어에 구우면 완성되는 놀라운 1인 찜닭 113

 

인덱스 120





 






파프리카 삼겹말이꼬치

2000원으로 밥상 차리기(이밥차) 1년

서울식 육수불고기

2000원으로 밥상 차리기(이밥차) 1년

돌돌 만 영양 안주 양배추롤

2000원으로 밥상 차리기(이밥차) 1년

이렇게 쉬운 해물볶음, 낙지콩나물볶음

2000원으로 밥상 차리기(이밥차) 1년

여름에 꼭 먹어야 할 오이미역냉국

2000원으로 밥상 차리기(이밥차) 1년

절대 터지지 않는 전자레인지 달걀빵

2000원으로 밥상 차리기(이밥차) 1년

유쾌한 바질소스의 매력, 바질페스토파스타

2000원으로 밥상 차리기(이밥차) 1년

[출처] 2000원으로 밥상 차리기(이밥차) 1년
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